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求助 如何通过饮食和生活习惯改善脂肪肝问题？

我最近体检发现有轻度脂肪肝，医生建议调整饮食和生活习惯来改善。我想知道有哪些具体的措施可以帮助我减轻或逆转这一状况，包括哪些食物应该多吃或少吃，以及日常活动方面需要注意些什么。
2025-05-15 14:00
1 条回答
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  • 男的或多或少都有点脂肪肝，平时吃点粗粮，少烟酒能好不少
    回答于 2025-05-16 09:36
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